La réussite au tir d’un joueur est primordiale pour gagner un match.
Dans cet article je vais vous parlez des tirs en général, vous pourrez retrouvez les techniques de tirs par poste dans les articles en questions.
Différents types de tirs au handball
Au handball, nous allons retrouver pleins de types de tirs et de techniques de tirs.
Le tir en extension, une valeur sûr
Pour réussir un tir il va vous falloir pour commencer une bonne impulsion. C’est celle là qui va vous permettre de sauter le plus haut possible lors de tir en suspension.
La force d’un bon saut, ça va être de rester le plus haut possible lors de l’extension afin d’avoir un large choix de tir.
Pendant votre saut, il vous faudra vous équilibrer le mieux possible, c’est-à-dire mettre votre bras non-tireur à la hauteur de votre buste.
Votre bras tireur, lui par contre, devra être le plus haut possible ( le coude au-dessus de votre épaule). Cette position va donner de la force à vos tirs.
Vous pourrez donner encore plus de vitesse à la balle avec un coup de poignet lorsque la balle va bientôt quitter votre main.
A quoi va servir un tir en appui alors ?
Généralement un tir en appui va être fais pour prendre de vitesse le gardien adverse.
Pour réaliser le mieux possible un tir en appui au handball, je vous conseil pour commencer d’avancer votre pied d’appel et de reculer légèrement votre autre pied.
Ce conseil va vous permettre d’être plus stable pendant votre tir.
Suite au placement de vos pieds, je vous conseil de rester le plus droit en gainant le plus possible. Cette étape du tir va vous permettre de ne pas vous écrasez pendant le tir ou à la fin de votre tir.
Pour ce type de tir, il vous faudra armer votre bras plus vite que votre ombre. Afin de tirer le plus vite possible.
Comme ça le gardien de but en face n’aura pas le temps de lire la trajectoire de votre balle.
Le regard peut tromper
Pendant le saut d’un joueur, le gardien de but va se fier au positionnement du bras par rapport à la cage mais pas que …
Il va se fier également au regard de son adversaire.
Ce qui veut dire que si vous travaillez votre positionnement du regard lors d’un tir, la tâche pour le gardien de but sera encore plus complexe.
Si vous ajoutez au regard, un coude haut, une bonne impulsion, une bonne extension et un coup de poignet à la fin de votre geste, tous les critères sont réunis pour que votre tir termine au fond des filets adverses.
Des gestes techniques pour les tirs au handball
Au handball, vous allez retrouver toutes une panoplie de gestes techniques.
Pour commencer, je vous propose la fameuse « roucoulette ».
Ce geste technique est très prisé par nos amis les ailiers. C’est un geste technique qui va donner un effet au ballon.
Pour le réaliser il vous faut sauter au-dessus des 6m et durant la phase descendante de votre saut donner un effet au ballon afin que quand il retombe au sol la trajectoire de celui-ci forme un angle.
Cela va servir à ce que le ballon contourne le gardien de but.
Le geste technique que je vais vous présenter est le suivant : « chabala ».
Le chabala consiste à casser le poignet vers le bas à la fin du tir afin de feinter le gardien en faisant croire un tir puissant alors que vous allez tirer plutôt lentement.
J’enchaîne sur le prochain geste technique, un tir connu par tout le monde, je nomme le « lob ».
Celui-là consiste à lancer le ballon au dessus du gardien adverse lorsqu’il est avancé dans sa zone des 6m.
