Dans un premier temps je vous propose de parler un peu des caractéristiques physiques que peut avoir un joueur à ce poste.
Les arrières vont être en général, les plus grands possible afin qu’ils puissent tirer au-dessus des contres adverses.
Il faut également qu’ils soient assez costauds pour pouvoir encaisser les chocs lors des contacts qu’ils soient en défense ou en attaque.
Un arrière a son propre tir
Le tir d’un arrière va se diviser en 3 phases.
La première phase va être de prendre de l’élan sur les deux premiers appuis.
La seconde phase se situera sur votre troisième appui qui devra être plus court afin de pouvoir sauter le plus haut possible.
Et la dernière phase sera le tir lorsque vous aurez atteint le pic de hauteur de votre saut.
Contrairement à vos coéquipiers les ailiers, qui eux doivent tirer dans la phase descendantes de leurs sauts, vous vous devrez tirer lorsque vous êtes le plus haut possible afin de tirer au-dessus du contre adverse.
Le plan de jeu d’un arrière
Le jeu d’un arrière va être relativement simple.
Il va être basé sur la prise d’intervalles créé par ses coéquipiers ou par des courses enclenchées par le demi-centre.
Sur des défenses étagées, tel que la 3-3, votre rôle sera de lancer vos ailiers ou bien de proposer des courses dans le dos des adversaires afin de créer des points de fixations.
Un point important
Surtout n’ayez pas peur de tenter votre chance ( lors des tirs).
Même si vous n’y arrivez pas, remettez vous en questions et trouvez une réponse à vos échecs.